A Organização Mundial da Saúde (OMS) desempenha um papel crucial na promoção do esporte e da atividade física globalmente.
Através de diversas iniciativas e recomendações, a OMS busca melhorar a saúde pública e o bem-estar geral.
Neste artigo, exploraremos as 15 principais ações da OMS para promover o esporte, cada uma explicada para você entender como o esporte e a atividade física são extremamente relevantes para a saúde das pessoas em todo mundo.
As Principais Iniciativas e Estratégias da OMS para o Esporte
Conhecer as principais iniciativas de apoio ao esporte pela OMS é fundamental para quem está interessado em promover o Esporte e o bem-estar.
A OMS é uma autoridade global em saúde pública, cujas diretrizes e recomendações são baseadas em pesquisas e na parceria com diversas outras instituições e governos.
Finalmente, as iniciativas promovidas pela organização têm um grande potencial de impacto positivo na saúde e no bem-estar das populações em todo o mundo.
Selecionamos a seguir as principais iniciativas da OMS voltadas ao esporte e atividades físicas para você conhecer:
1. Diretrizes Globais de Atividade Física e Comportamento Sedentário
A OMS publicou em 2020 as diretrizes globais sobre atividade física e comportamento sedentário para pessoas de todas as idades.
Estas diretrizes oferecem recomendações claras sobre a quantidade mínima de atividade física necessária para manter a saúde e prevenir doenças.
Para adultos, a OMS recomenda pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica moderada por semana ou 75 a 150 minutos de atividade física aeróbica vigorosa.
As diretrizes também abordam a importância de atividades de fortalecimento muscular.
Esta iniciativa é fundamental para orientar políticas de saúde pública e educar a população sobre os benefícios da atividade física regular, tendo como objetivo a redução do comportamento sedentário e a promoção de um estilo de vida mais ativo.
2. Programa de Escolas Saudáveis
O Programa de Escolas Saudáveis é mais uma importante iniciativa da OMS em prol do esporte e bem-estar.
O objetivo principal desse programa é incentivar a atividade física regular entre crianças e adolescentes.
O Programa de Escolas Saudáveis constitui da integração de atividades esportivas no currículo escolar, criação de ambientes que promovam a atividade física e o desenvolvimento de políticas escolares que incentivem comportamentos saudáveis.
Saiba mais: Programa OMS para Escolas Saudáveis.
3. Relatórios Globais sobre Atividade Física
A OMS publica relatórios globais que analisam os níveis de atividade física em diferentes países e regiões.
Esses relatórios fornecem dados importantes sobre a prevalência de comportamentos sedentários, os impactos da inatividade física na saúde pública, e as tendências globais de participação em atividades esportivas.
Ao destacar os desafios e as oportunidades para promover o esporte, a OMS com esses relatórios ajudam a orientar as políticas de saúde pública e as estratégias de promoção do esporte.
Saiba mais: Relatórios Globais da OMS sobre Esporte e Atividades Físicas.
4. Parcerias com Organizações Esportivas Internacionais
A OMS estabelece parcerias com organizações esportivas internacionais, como o Comitê Olímpico Internacional (COI) e a Federação Internacional de Futebol (FIFA), para promover a atividade física e o esporte em escala global.
Essas parcerias visam integrar mensagens de saúde pública em eventos esportivos e campanhas de mídia, aumentando a visibilidade dos benefícios da atividade física.
5. Iniciativas para a Saúde Mental através do Esporte
A OMS reconhece a importância do esporte para a saúde mental e apoia iniciativas que utilizam a atividade física como uma ferramenta para melhorar o bem-estar psicológico.
Atualmente a OMS tem criado alguns programas que promovem o esporte como meio de reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão são incentivados.
Saiba mais: OMS - Saúde Mental e Esporte.
6. Programas de Atividade Física para Idosos
A OMS desenvolve programas específicos para promover a atividade física entre os idosos, reconhecendo a importância do exercício para a saúde e o bem-estar desta população.
Esses programas incluem exercícios adaptados às necessidades e capacidades dos idosos, visando melhorar a mobilidade, a força muscular e a saúde cardiovascular.
A OMS também promove a socialização e a prevenção de quedas através da atividade física.
Ao incentivar os idosos a serem mais ativos, a OMS busca melhorar a qualidade de vida e reduzir a incidência de doenças crônicas nesta faixa etária.
7. Promoção da Atividade Física em Ambientes de Trabalho
A OMS incentiva empresas e organizações a promoverem a atividade física no ambiente de trabalho.
Iniciativas como pausas ativas, programas de ginástica laboral e a criação de espaços para exercícios são recomendadas.
Essas ações visam reduzir o sedentarismo entre os trabalhadores, melhorar a saúde mental e aumentar a produtividade.
A OMS fornece diretrizes e recursos para ajudar as empresas a implementar programas de bem-estar no local de trabalho.
Ao promover um estilo de vida ativo entre os funcionários, as organizações podem contribuir para a saúde pública e criar um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.
8. Capacitação de Profissionais de Saúde
A OMS oferece programas de capacitação para profissionais de saúde sobre a importância da atividade física e como incentivá-la entre seus pacientes.
Médicos, enfermeiros e outros profissionais são treinados para aconselhar e prescrever atividades físicas como parte do tratamento e prevenção de doenças.
A capacitação inclui conhecimentos sobre os benefícios do exercício, formas de motivar os pacientes e como adaptar as recomendações às necessidades individuais.
Ao capacitar os profissionais de saúde, a OMS busca integrar a promoção da atividade física na prática clínica, aumentando o alcance e a eficácia das intervenções.
Saiba mais: OMS - Capacitação de Profissionais de Saúde.
9. Promoção da Atividade Física entre Mulheres e Meninas
A OMS desenvolve programas específicos para promover a atividade física entre mulheres e meninas, abordando as barreiras de gênero que podem impedir a participação esportiva.
Iniciativas incluem a criação de espaços seguros para a prática de esportes, campanhas de sensibilização e programas que incentivam a igualdade de gênero no esporte.
A OMS também trabalha para aumentar a representação feminina em cargos de liderança esportiva. Essas ações são fundamentais para garantir que mulheres e meninas tenham as mesmas oportunidades de se beneficiar da atividade física e do esporte.
Saiba mais: OMS - Atividade Física, Saúde e Igualdade de Gênero.
10. Promoção da Atividade Física em Populações Vulneráveis
A OMS promove a atividade física em populações vulneráveis, incluindo pessoas com deficiência, comunidades de baixa renda e grupos marginalizados.
Programas são desenvolvidos para atender às necessidades específicas dessas populações, garantindo que todos tenham acesso às oportunidades de praticar esportes.
A OMS também trabalha para remover barreiras físicas e sociais que podem impedir a participação dessas populações.
A inclusão é um princípio central das iniciativas da OMS, visando promover a saúde e o bem-estar de todas as pessoas, independentemente de suas circunstâncias.
Saiba mais: Esporte e Atividade física em Populações Vulneráveis.
Conclusão
Conhecer as iniciativas da OMS ajuda a destacar a interconexão entre saúde, esporte e outros aspectos da vida, como educação, inclusão social e desenvolvimento econômico.
O esporte não é apenas uma atividade recreativa, mas uma ferramenta poderosa para promover um estilo de vida saudável, reduzir a incidência de doenças crônicas e melhorar a qualidade de vida geral.
